“我这是肾脏运作好在线av girl，才会起的这样辛苦。”

刘大爷本年66岁，险些每天夜里齐要起来2次上茅厕，巧合间还要起来3~4次，但他以为这是代表我方肾脏功能好才会时常起夜。

然而长期起夜严重影响了他的浮浅就寝，日间总没精神，往畴昔打盹。女儿嗅觉情况不太对，牵挂他体魄出问题一直究诘，运行刘大爷还不好道理说，后头才说是夜里起夜屡次导致的。

女儿赶快带着他去了病院查抄，经查抄发现罹患的是良性前哨腺增生，鉴于症状如故影响到生计了，是以才给刘大爷进行了关系休养。

不少东谈主和刘大爷通常，认为尿多代表肾脏功能好，到底这个方针是不是对的呢？

一、喝完水就想尿尿VS一整天不尿尿，谁更健康？

体魄想要守护浮浅的运转需要摄入大量的水分，水分干涉体内历程吐旧容新后会产生排尿手脚。生计中有些东谈主喝完水后没多久就想上茅厕，有些东谈主则一天不会上几次，这两种情况哪种才是健康的呢？

在喝水后多长时间不错调动成尿液其实莫得固定的尺度，时间会受到好多成分影响。一般情况下，空心饮水后约8分钟会被招揽入血，体内不缺水的情况下，不到2小时大部分就会被排到膀胱内。而酿成尿液的时间，短则6~8分钟，长则120分钟支配，具体时间因东谈主而异。

可影响排尿时间的成分有多个，如一些东谈主膀胱容量天生相比小，稍稍有尿液停留就会刺激膀胱产生排尿信号；

还有些东谈主则是因为括约肌卤莽导致膀胱的储存才调下跌，无法储存过多尿液，也会让排尿次数增多；

一些东谈主是因为日常有长期憋尿的习气，让膀胱内壁的敏锐性下跌，即即是膀胱内有充盈的尿液也不会有光显尿意；

另外，在天气炎暑的时间出汗量较多，摄入的水分会以汗液的方式排出，这种情况下排尿的次数会光显减少。

浮浅成年东谈主逐日会排出1~2L的尿液，约2~4个矿泉水瓶的量。只好是在这个规模内，非论是喝水后很快想上茅厕或是很久才有尿液，均是浮浅的面孔，无关肾脏功能狠恶。

二、有夜尿VS莫得夜尿，老年东谈主几次算浮浅？

夜尿顾名念念义是在夜间就寝景况下的排尿，莫得夜尿的东谈主阐明肾脏过滤功能较强尿液产生的量较少，或是夜间饮水量减少。有夜间起夜习气的东谈主，则阐明饮水量较多或是肾脏对水分的招揽才调较弱。

浮浅的夜尿次数或是莫得夜尿，其实齐是健康的情况，只好是合适我方的生计习气以及饮水量即可。但若是时常起夜，则可能是健康出现问题发出的信号，如前哨腺增生、膀胱容量变小、利尿剂反作用等等。

一般认为，成年东谈主夜尿次数不特等2次属于浮浅情况，特等2次会影响到浮浅就寝，可能是疾病的信号。2002年，外洋尿控协会曾界定夜尿症为夜间因排尿至少醒来1次，我国各人则认为每晚排尿次数≥2次为夜尿症尺度。

但还有好多老年一又友，会出当前常起夜的情况，在这种情况下要谛视分离生感性和病感性。生感性夜尿一般不会时常出现，且体魄莫得其他的不适症状。而病感性的夜尿症，每天齐会出现，体魄往交游有其他的不适症状。

若是起夜的频率较高，致使追随其他的症状，就需要升迁警惕，可能是某些疾病的征兆。

1、尿路感染

尿路发生感染，局部的炎症会捏续刺激导致尿频、尿急、尿痛等不适症状出现，这些症状不会局限于夜间，日间也会出现。

2、心血管疾病

罹患心血管疾病的患者，也可能有夜尿增多的进展。如高血压患者因血压端正不良引起了肾脏毁伤，进而让尿液浓缩功能出现特殊，导致尿液生成增多。

3、肾脏受损

肾脏内的肾小管、肾间质有浓缩和重招揽功能，逐日会守护尿量在1.5L支配。肾脏功能特殊受损的患者，会导致重招揽、浓缩功能受影响，让夜间的排尿次数增多。

4、泌尿生殖系统疾病

老年男性身上常见的前哨腺增生会引起特殊的排尿症状出现，女性子宫脱垂、尿谈炎、膀胱炎等也会让排尿次数特殊增多。

三、尿里总有泡沫，是不是肾脏出问题了？

一些东谈主在日常排尿的时间会发现我方尿液跟啤酒一般，上方有案例的泡沫，这种情况是浮浅的吗？

大部分情况下，尿液内出现泡沫与生感性成分关系，如饮食卵白摄入多余、尿液浓度高级，这种成分所致的泡沫很快就会消亡。但若是是捏续存在的泡沫，则要警惕可能是疾病成分所致。

病感性泡沫尿是由于肾脏功能出现特殊导致卵白质特殊滤出，尿液内的卵白质含量会光显升高，临床上称之为泡沫尿。泡沫尿有三个性情：泡沫雅致、难以消亡、量多。

出现泡沫尿除了与肾脏功能特殊关系外，还可能是泌尿系统感染或肿瘤所致，如膀胱炎、膀胱癌导致尿液内的炎性分泌物增多，让尿液内的泡沫含量增多；

此外也可能是尿中葡萄糖增多所致，在糖尿病患者身上较为常见，由于血糖高潮导致尿液内葡萄糖含量增多，排出时会有特殊的泡沫出现；

另外，肝胆疾病也有可能导致泡沫尿，如胆结石、胰头癌等疾病患者，会让尿液内的胆红素、卵白质含量特殊增多，触动后会有黄色难以消亡的泡沫出目下尿液内。

想要判断泡沫尿是生感性如故病感性的，冷漠在排尿后不雅察1分钟，1分钟后泡沫如故莫得消亡则需要警惕可能是泡沫尿，冷漠实时去病院进行尿老例查抄。

排尿是咱们每天齐在作念的事情，日常要谛视不雅察，如若出现了特殊的排尿进展，一定要实时就医。

参考辛劳：

[1] 《喝完水就想尿尿 VS 一整天不尿尿，齐是疾病预兆？这3招灵验支吾》.邵逸夫病院 2024年09月29日

[2] 《有夜尿VS莫得夜尿的东谈主，到底谁更健康？》. 科普中国 2024年08月05日

[3] 《警惕！小便泡沫多，可能是体魄发出的这些“警报”》.广州市干部和东谈主才健康惩处中心 2024年08月26日

未经作家允许授权，不容转载