本文转自：东谈主民日报百度鸡巴

吴  凯

“这手脚比我还标准”“奶奶好样的”……近日，一段健身视频在网罗上激勉见谅。镜头里，一位77岁的奶奶在健身器械展会上老练地使用高位下拉器等器械百度鸡巴，标准的手脚、自信的心情让网友发出阵阵齰舌。

从健身房里的“撸铁奶奶”，到先锋秀场上的“最飒爷爷”，银发族带给东谈主们惊喜。他们不仅在广场舞、公园棋局中唱主角，还掌持了新潮清醒的生手段。越来越多的老年东谈主荟萃年齿特色、自己条目，通过科学测验，康健筋骨、愉悦身心。

频年来，访佛场景频频演出，让咱们看到清醒面孔的“代际破冰”。雪场中高档谈，萌娃御雪震动，前后刃解放切换；公园一角，90后、00后组团练太极、学八段锦，在千里肩坠肘中开释压力；室外碗池，中老年东谈主踩着陆地冲浪板解放滑行，解锁东谈主生新体验……不同庚齿段的身影在丰富的清醒场景中交叠，刷新东谈主们的不雅念，连缀周密民健身的新图景。

鼓励全民健身由“时时”变为“泛泛”，最初要惩处好“去哪儿健身”的问题。天津将走廊等校园内的“金角银边”打变成微操场，陕西西安把清醒场馆建到住户家门口，安徽蒙城王化庄建成村民健身小广场……依据城乡肌理科学布局、因地施策，清醒局势步伐不仅从无到有，还由有到优，为全民健身搭建起广袤舞台。

舞台有了，如何让每个东谈主练得更好？在四川成齐，奥运冠军走进社区，让更多东谈主了解体育清醒的魔力；安徽肥西积极举办广场舞联赛、生态徒步、“村BA”等体育文化活动，打造“月月有赛事、季季有主题”的全民健身新模式；上海体育大学依托专科课程资源，运营“市民身边的健康师”公众号，开展清醒健康引导与科普……荟萃天下日益多元的体育清醒需求，健身作事面孔、实质、场景不断革命，让更多东谈主尽情地清醒、丝滑地健身、健康地糊口。

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